» » Грецкие орехи улучшают качество спермы


Календарь новостей

«    Октябрь 2019    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031 

Обмен ссылками

Грецкие орехи улучшают качество спермы

18.08.12, посмотрело: 1893

Ежедневное потребление грецких орехов улучшает качество спермы у здоровых молодых людей – к такому выводу недавно пришли несколько независимых друг от друга групп исследователей.

В частности согласно работе ученых из Калифорнийского университета употребление 75 граммов грецких орехов в день позволяет мужчинам в возрасте от 21 до 35 лет повысить жизненные силы, подвижность и морфологию сперматозоидов.

Д-р Венди Робинс (Wendie Robbins) и ее коллеги из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе решили оценить влияние полиненасыщенных жирных кислот (ПНЖК) на качество спермы мужчин в первую очередь питающихся по западной диете. Лучшими источниками ПНЖК в Западных странах традиционно считается рыба и добавки с содержанием рыбьего жира, семена льна и грецкие орехи, причем последние также являются богатыми альфа-линоленовой кислотой (ALA), естественного растительного источника крайне важных для репродуктивной функции мужчины жиров омега-3.

Команда доктора Робинс отобрала 117 здоровых мужчин в возрасте от 21 до 35 лет и разделила их на две группы: первая (58 мужчин) не потребляла грецкие орехи, а другая ( 59 мужчин) напротив, включила их в свой рацион питания в количестве 75 граммов в день. Предыдущие исследования показали, что 75 граммов грецких орехов в день – это тот оптимальный вариант, при котором уровни липидов в крови могут изменяться, но, при котором здоровые молодые люди не будут набирать вес. До начала эксперимента и затем снова через 12 недель, качество спермы анализировалось на такие параметры как концентрация сперматозоидов, их жизнеспособность, подвижность, морфология, и наличие/отсутствие хромосомных аномалий.
Через 12 недель ученые не обнаружили никаких существенных изменений в индексе массы тела, весе, или уровне активности в обеих группах. Мужчины, потреблявшие грецкие орехи, продемонстрировали улучшение жизненной силы, подвижности и морфологии спермы. Также в их сперме было отмечено меньше хромосомных аномалий. В контрольной группе в тоже время не было обнаружено никаких изменений. Вместе с тем, как отмечают сами исследователи, пока что нет никаких данных о том, что грецкие орехи могут быть эффективным средствам лечения проблем с фертильностью у мужчин, а также преодоления мужского бесплодия.




Если вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Категория: Последние МедНовости






Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Добавление комментария

Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Вопрос:
Решите пример: 1 + 14 (ответ прописью)
Ответ:*
Введите код: *