Симптомы повышенного ацетилхолина
25.11.14, посмотрело: 26 919
Ацетилхолин (лат. Acetylcholinum) — нейромедиатор, осуществляющий нервно-мышечную передачу, а также основной нейромедиатор в парасимпатической нервной системе.
Список симптомов повышенного ацетилхолина:
- Подавленное настроение
- Ангедония
- Проблемы с концентрацией внимания
- Проблемы с мышлением
- Ментальная усталость
- Проблемы с памятью
- Низкая мотивация
- Невозможность выспаться
- Проблемы с пониманием и выполнением сложных задач
- Пессимизм
- Чувство безнадежности и беспомощности
- Раздражительность
- Слезливость
- Проблемы со зрением
- Головные боли
- Сухость во рту
- Боли в животе
- Вздутие живота
- Диарея или запор
- Тошнота
- Мышечная боль
- Мышечная слабость
- Зубная или челюстная боль
- Покалывание или онемение рук или ног
- Учащенное мочеиспускание или проблемы с контролем мочевого пузыря
- Симптомы, схожие с гриппом или простудой
- Слабый иммунитет
- Холодные руки и ноги
- Проблемы со сном
- Тревога
- Яркие сны, в основном кошмары
- Пониженный уровень серотонина, дофамина и норадреналина в мозге
Между серотонином и ацетилхолином существует обратная антагонистичная связь. Когда уровень одного из этих нейромедиаторов повышается, уровень другого понижается. Определенное количество ацетилхолина необходимо для нормального функционирования головного мозга. Память, мотивация, сексуальное желание и сон зависят от ацетилхолина. В малых количествах ацетилхолин действует как стимулятор выброса дофамина и норадреналина. Слишком высокий уровень ацетилхолина дает противоположный эффект, вызывая торможение центральной нервной системы. В итоге можно сказать, что когда в мозге повышается уровень ацетилхолина, то понижаются уровни других нейромедиаторов, таких как серотонин, дофамин и норадреналин.
Что касается настроения, то комбинация повышенного ацетилхолина и норадреналина, вместе с низким серотонином дает в результате тревогу, эмоциональную лабильность, раздражительность, пессимизм, нетерпеливость, импульсивность и многое другое. Когда норадреналин, дофамин и серотонин на низком уровне, а ацетилхолин на высоком — в результате получаем депрессию. Антидепрессанты типа СИОЗС, увеличивая серотонин, способны понижать уровень ацетилхолина, тем самым уменьшать или устранять симптомы, связанные с повышенным ацетилхолином. Однако, основным недостатком в данном подходе является то, что увеличивая уровень серотонина мы уменьшаем уровень дофамина и норадреналина в мозге. Поэтому длительное употребление СИОЗС, в конце концов, приведет к завышенному уровню серотонина, а это ещё одна разновидность депрессии. Именно по этой причине СИОЗС помогают далеко не всем людям, а у некоторых ухудшают депрессию и вызывают неприятные побочные симптомы. Так что, несмотря на популярность и распространенность использования, СИОЗС антидепрессанты являются не лучшим выбором в данной ситуации.
Уровень ацетилхолина в мозге напрямую зависит от количества холина в диете. Но есть и другие причины, не зависящие от потребляемой пищи. Пища богатая холином:
- Куриные яйца
- Рыба
- Мясо
- Соевые продукты
- Все, что содержит лецитин
Некоторые люди более чувствительны к холину, поэтому даже небольшое количество потребляемого холина может вызвать у них соответствующие симптомы. Также чувствительность к холину увеличивается с возрастом.
По материалам:
Категория: Статьи / Внутренние болезни
|
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.