Факторы, провоцирующие варикозное расширение вен и способы их устранения

Варикозное расширение вен – это заболевание сосудистой системы человека. Сопровождается повышением вязкости крови, застойными явлениями в ногах, вялым тонусом сосудов, потерей функциональности сосудистых клапанов, образованием кровяных тромбов. Далее происходит налипание тромбов на стенки сосудов, расширение вен, ухудшение проходимости сосудов вплоть до полной блокировки кровотока. Кроме последствий, относящихся к самим конечностям, есть риск отрыва тромба и остановки сердца. Также опасно влияние застойных явлений на вены в полости живота, ведь болезнь распространяется постепенно да всю длину сосуда. К сожалению, причины развития болезни позволяют ей начинаться даже в детском возрасте, но чаще всего она проявляется в возрасте 30-40 лет. Каждая пятая женщина в нашей стране страдает недугом нижних конечностей (см. Peräpukamaleikkaus), что неизбежно ведет не только к потере эстетического совершенства ног, но и ухудшению самочувствия. Со временем становится очень опасным для работы сердца и кровоснабжения в конечностях.

Причинами развития варикоза служат:

• Вторая положительная группа крови.

• Работа в положении сидя или стоя.

• Тесная обувь и одежда.

• Запоры или вялое пищеварение.

• Замедленный сердечный ритм.

• Лишний вес.

• Постоянные стрессы.

• Продукты питания, повышающие вязкость крови.

• Отсутствие физических упражнений.

Профилактика и лечение варикозного расширения вен.

1. Терапевтический прием препаратов, разжижающих кровь и укрепляющих стенки сосудов. Регулярный прием курсами может замедлить развитие патологии на многие годы.
2. Снижение веса до уровня оптимального, согласно медицинским таблицам.
3. Устранение застойных явлений в кишечнике, лечение запоров и геморроя.
4. Необходимо регулярно обследовать состояние наружных и внутренних вен (см. Magneettikuvaus).
5. Физические упражнения, многочасовая ходьба каждый день.
6. Лежание с поднятыми выше уровня головы ногами по 20 мин несколько раз в день.
7. Прием продуктов питания, способствующих разрежению крови. Устранение нагрузки на печень. Диета.
8. Размеренный режим сна и бодрствования.
9. Удобная обувь и свободная одежда и белье.
10. Смена образа жизни – устранение работы в сидячем или стоячем положении.
11. Устранение пребывания на открытом солнце летом и перегрева организма в бане или сауне.
12. Устранение переохлаждений (см.рекомендации Peräpukamat hoito).
13. Растирания мазями и настоями, прикладывание компрессов из натурального меда, капусты, помидор, лимона и другие.
14. Ношение компрессорного белья( колготы или чулки).
15. Не стоит заниматься бегом, легкой и тяжелой атлетикой.

Будьте здоровы!