» » Советы больным с симптомами варикозной болезни

Узко-специализированная часть сайта (Orthodox.od.ua) состоит только из ответов на вопросы, которые задают пациенты на приеме.


Календарь новостей

«    Март 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Обмен ссылками

Советы больным с симптомами варикозной болезни

07.09.09, посмотрело: 1 701

Варикозная болезнь проявляется распирающими болями в ногах к вечеру, особенно после долгого стояния, отеками ног, нарастающими к вечеру, проходящими или уменьшающимися к утру. Эти советы помогут Вам понять, как лучше себя вести при данном заболевании, чтобы меньше беспокоили боли и меньше был отёк.
Включайте в ежедневный рацион больше сырых овощей и фруктов. Ограничьте жирные, острые и солёные блюда, вызывающие жажду. Употребляйте хлеб из муки грубого помола с отрубями, и гречку.
Избыточное потребление жидкости нежелательно, но и недостаток ее провоцирует запоры, ведущие к усугублению хронической венозной недостаточности.
Больше двигайтесь (чаще ходите пешком, избегайте по возможности пользование лифтом и пр.)
При длительном сидении или стоянии чаще меняйте позу.
Стремитесь избавиться от лишнего веса.
Принимайте ежедневно тугой контрастный душ для ног, чередуя холодную и тёплую воду. Ухаживайте за кожей ног и ногтями.
Во время сна и отдыха держите ноги в приподнятом положении.
Носите медицинский компрессионный трикотаж (продается в аптеке), используйте ортопедические стельки.
Занимайтесь подвижными видами спорта (бег, велосипед, спортивная ходьба и особенно плавание).
Регулярно принимайте флеботропные препараты.



Если вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Ключевые слова:

Категория: Это интересно






Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Добавление комментария

Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Вопрос:
Решите пример: 14 - 6 (ответ числом)
Ответ:*
Введите два слова, показанных на изображении: *