В проблемах с диетой виновата память
13.09.12, посмотрело: 1 006
Исследователи изучили исполнительную функцию организма, которая отвечает за расстановку приоритетов, многозадачности, планирование и продумывание возможных вариантов. Те, у кого подобная функция работает плохо, более склонны поддаваться искушению. А потому те, кто не может придерживаться диеты, в первую очередь должны винить свою память. Исследователи связывают набор определенных черт человека, включая форму памяти, с тем, насколько он способен во время диеты придерживаться своих намерений. Те, у кого с такими чертами туго, с большей вероятностью поддадутся искушению.Исполнительная функция охватывает целый спектр способностей и навыков человека, а также включает в себя перспективную память - форму напоминания, которая нужна для вынашивания и исполнения планов. Люди с плохой перспективной памятью забывают делать вещи, которые у них запланированы на ближайшее будущее, к примеру, запереть дверь, встретить друга или отправить письмо. Что касается сидения на диете, то они попросту забывают и об этом обещании. Эксперты в области психологии из Университета Абердина доказали важность исполнительной функции.Перспективная память человека держит его на пути истинном и не позволяет с него сбиваться. А потому каждый раз, когда кто-то предлагает что-либо съесть, необходимо довести до своего ума, что в данный момент человек сидит на диете. Исполнительная функция имеет огромное значение для тех, кто придерживается режима здорового питания. Так, в частности, участники исследования, которые имели плохо развитую исполнительную функцию, ели меньше овощей и фруктов и больше сладких закусок, чем могли себе позволить. А если им предлагали шоколад, то и вовсе с легкостью поддавались искушению.
Если вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Ключевые слова: функция, память, которая, функцию, человека, исполнительную, искушению, потому, форму, придерживаться, Исследователи, забывают, которые, диеты, плохо, приоритетов, многозадачности, расстановку, отвечает, изучили
Категория: Последние МедНовости
|
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.