Что на самом деле происходит с телом после родов
17.09.12, посмотрело: 2 705
Правда и то, что после родов сильно выпадают волосы. Во время беременности активность гормонов замедляют процесс выпадения волос и приводит к их утолщению. Однако после родов уровень гормонов возвращается к нормальному уровню, а рост волос замедляется по сравнению с периодом беременности. Мифом является высказывание, что во время кормления грудью нужно есть за двоих. Важно сосредоточиться на полноценном питании и употреблении достаточного количества фруктов, овощей, обезжиренных молочных продуктов, белковой пищи.
Неправда, что молодая мама должно подождать несколько месяцев и только потом приступать к занятиям спортом. Есть упражнения, которые просто необходимо выполнять сразу после родов (например, для укрепления брюшного пресса). Правда, что после родов кожа уже не будет такой гладкой, как во время беременности, и возможно появление прыщей. Наконец, грудное вскармливание действительно эффективно в борьбе с лишними килограммами, так как значительное количество калорий расходуется на ребенка. И пусть не быстро, но лишние килограммы исчезают.
Категория: Последние МедНовости
|
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.