Фруктовые коктейли вреднее Coca-Cola
17.12.12, посмотрело: 1 485
Во всех коктейлях отмечается крайне высокий уровень содержания калорий. В этих напитках их содержится больше, чем в 250 мл Coca-Cola (105 калорий). Больше всего калорий содержится в коктейле из ананаса, банана и кокоса (71 калория). Ученые объясняют этот факт тем, что высокая калорийность и большое содержание сахара, содержащихся во фруктовых коктейлях, связаны с высокой концентрацией фруктов.
Смузи являются хорошим источником фруктов и обеспечивают поступление в организм ценных витаминов и минералов, но в то же время у них отмечается высокий уровень сахара и калорий. Таким образом, фруктовые коктейли могут потребляться исключительно как часть сбалансированной диеты.
Категория: Последние МедНовости
|
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.