Развенчаны три самых главных мифа о человеческом мозге

Несколько тысяч новых нервных клеток рождаются каждый день в гиппокампе, «доме» кратковременной памяти. Здоровый образ жизни, отсутствие эмоционального стресса и травм способствуют восстановлению клеток мозга.  Второй миф: мозг не может изменяться. На самом деле, мозг невероятно гибкий, если научиться развивать и стимулировать его. Это явление называется нейропластичность и зависит от воли и готовности человека к открытиям новых вещей, решению новых задач.

Схема мозга может быть преобразована в соответствии с мыслями, желаниями и опытом. Наконец, третий миф: потеря памяти с возрастом становится необратимым процессом. На самом деле, потерю памяти можно предотвратить.  Для этого нужно практиковать внимательность. Необходимо обращать внимание на всякие мелочи. Как известно, основная причина старения - чувство безнадежности и апатичности.