Раскрыта вся правда и мифы о диетах
18.02.13, посмотрело: 1 618
Грудное вскармливание предупреждает ожирение. На само деле нет, оно обладает другими преимуществами. Секс сжигает от 100 до 300 калорий (на самом деле 14 калорий в среднем за 20 минут). Факты же заключаются в том, что генетика действительно играет важную роль в ИМТ (однако фактор личного выбора также присутствует).
Диеты эффективны в борьбе с лишним весом, однако они не гарантируют стопроцентный результат. Физические упражнения в достаточных количествах способствуют похудению. Правил, к которым прибегали для похудения, необходимо соблюдать и по достижении результата. Замена некоторых продуктов другими эффективна при борьбе с лишним весом. Наконец, в соответствующих случаях хирургическое вмешательство также является эффективным способом избавления от лишних килограммов.
Категория: Последние МедНовости
|
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.