Завтрак, богатый протеином – лучшее средство для здоровья
19.04.13, посмотрело: 2 709
Такой завтрак должен содержать, к примеру, яйца, нежирную говядину, а также йогурт. Об этом заявляют работники университета Миссури. Специалисты утверждают, что такие продуты, которые богаты на протеин позволяют держать под контролем аппетит.
Авторитетное издание The Daily Mail сообщает, что 60% молодых американцев вовсе не завтракают.
"Завтрак – самый главный период в употреблении пищи. Утренний завтрак помог бы многим людям, которые страдают ожирением, не допускать подобного" – поведала представитель департамента питания Хизер Лейди.
В исследовании приняли участие двадцать девушек в возрасте от 18 до 20 лет. Девушки были разделены на группы. Одна группа вовсе не завтракала, вторая употребляла продукты, в которых содержится протеин, третья группа употребляла только зерновые.
Девушки, которые не завтракали, были наиболее неспособны адаптироваться к будущему режиму дня.
Если вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Ключевые слова: которые, протеин, завтрак, употребляла, продуты, такие, позволяют, контролем, ndash, группа, вовсе, Девушки, утверждают, держать, богаты, должен, примеру, Специалисты, содержать, нежирную
Категория: Последние МедНовости
|
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.