Разработана диета, по которой можно есть в неограниченных количествах
06.05.13, посмотрело: 1 641
Эксперт в области питания Хейли Помрой разработала диету, согласно которой можно похудеть, не отказывая себе ни в чем. Основная идея этого способа похудеть – быстрый обмен веществ. С помощью этой диеты, как заявлено, можно за 4 недели сбросить до 10 килограммов. Согласно новинке, лучший способ потерять вес – сосредоточиться на улучшении обмена веществ. По диете рекомендуется 3-разовое питание, а также 2 перекуса.
В понедельник и вторник предпочтение отдается углеводам и фруктам. Среда и четверг – время для белков и овощей. Пятница, суббота, воскресенье отводятся всему вышеперечисленному с добавлением здоровых жиров. В то же время противники этой диеты усмотрели ее неэффективность, объяснив, что если придерживаться рекомендованного образа питания, то из рациона будут исключены кофеин, алкоголь, молочные продукты, соя, пшеница, кукуруза и рафинированный сахар.
Это приводит к невероятным трудностям придерживаться диеты, а питание получается очень дорогим. В то же время, хотя диета пропагандируется как «не отказывай в себе ни в чем», продукты, рекомендуемые употреблять в пищу, по подсчетам будут состоять всего из 700 калорий, что, скорее всего, и будет являться ключевым моментом в похудении.Если вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Ключевые слова: ndash, похудеть, можно, веществ, диеты, время, питание, питания, сосредоточиться, улучшении, продукты, потерять, новинке, лучший, способ, обмена, будут, придерживаться, Эксперт, перекуса
Категория: Последние МедНовости
|
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.