Как защититься от менингита
02.07.13, посмотрело: 1 201
Невозможно полностью защитить себя от контакта с бактериями и вирусами, вызывающими менингит. Но, используя некоторые меры предосторожности можно уменьшить риск заболевания для себя и своих близких.
1. Мойте как можно чаще руки, особенно после того, как побывали в общественных местах или общались с больными людьми. По возможности пользуйтесь антибактериальным мылом.
2. Следите за симптомами, чтобы простудное заболевание или грипп не переросли в менингит. Если вы стали чувствительны к переменам погоды, неожиданно появились головная боль, боль в шее или скованность мышц, жар, кожные высыпания или светобоязнь, вызывайте доктора.
3. Поддерживайте и укрепляйте иммунную систему, особенно зимой и весной, когда легче всего заболеть менингитом. Не перенапрягайтесь и не перенагружайте себя активными упражнениями в холодное время года. Если будете заниматься тяжелым физическим трудом на холоде, вы станете тяжело и часто дышать; в этом случае носите маску, чтобы согреть воздух, перед тем, как он попадет в легкие.
4. Не запускайте ушные болезни. Они тоже могут закончиться менингитом.
5. Не злоупотребляйте алкоголем. Алкоголики чаще других подвержены менингиту.
6. Поговорите с врачом о прививке от менингита. Вакцинируйте своих детей.
7. Не целуйтесь с незнакомыми людьми и не вдыхайте сигаретный дым.
1. Мойте как можно чаще руки, особенно после того, как побывали в общественных местах или общались с больными людьми. По возможности пользуйтесь антибактериальным мылом.
2. Следите за симптомами, чтобы простудное заболевание или грипп не переросли в менингит. Если вы стали чувствительны к переменам погоды, неожиданно появились головная боль, боль в шее или скованность мышц, жар, кожные высыпания или светобоязнь, вызывайте доктора.
3. Поддерживайте и укрепляйте иммунную систему, особенно зимой и весной, когда легче всего заболеть менингитом. Не перенапрягайтесь и не перенагружайте себя активными упражнениями в холодное время года. Если будете заниматься тяжелым физическим трудом на холоде, вы станете тяжело и часто дышать; в этом случае носите маску, чтобы согреть воздух, перед тем, как он попадет в легкие.
4. Не запускайте ушные болезни. Они тоже могут закончиться менингитом.
5. Не злоупотребляйте алкоголем. Алкоголики чаще других подвержены менингиту.
6. Поговорите с врачом о прививке от менингита. Вакцинируйте своих детей.
7. Не целуйтесь с незнакомыми людьми и не вдыхайте сигаретный дым.
Если вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Ключевые слова: менингит, можно, своих, уменьшить, менингитом, людьми, чтобы, особенно, предосторожности, заболевания, некоторые, защитить, полностью, бактериями, контакта, вызывающими, вирусами, используя, дышать, часто
Категория: Последние МедНовости
|
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.