Названы главные беды, к которым приводит сидячий образ жизни
14.02.14, посмотрело: 1 106
Сидячий образ жизни повышает риск развития целого ряда недугов.
Исследование около 84.200 человек показало: активные люди на 31% реже сталкивались с камнями в почках. Причем, при оценке уровня физической активности учитывались не только занятия спортом, но и любая активность в принципе.
Если человек много сидит, нарушается работа лимфатической и венозной систем. Замедляется кровоток и развивается гиподинамия, вызывающая голодание мышц. В тканях накапливаются токсины. Внешне это может проявляться как усталость.
Кроме того, сидячий образ жизни вредит спине, увеличивая нагрузку на позвоночник до 50%.
Если вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Ключевые слова: жизни, образ, человек, развития, целого, повышает, развивается, гиподинамия, вызывающая, тканях, голодание, кровоток, венозной, работа, лимфатической, накапливаются, систем, Замедляется, проявляться, спине
Категория: Последние МедНовости
|
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.