Лучшие продукты для очищения организма от токсинов

Токсемия или заражение организма вредными токсинами является одной из самых опасных болезней современности. При этом многие люди даже не догадываются о ее существовании. Интернет-журнал «Экобыт» опубликовал составленный диетологами список продуктов, которые наиболее эффективно выводят токсины из организма человека.

Наиболее эффективным продуктом для очищения организма диетологи назвали чеснок. Он приводит к образованию в печени ферментов, выводящих накопившиеся в пищеварительной системе токсины, а также помогает снизить уровень холестерина, улучшить кровь, сбросить кровяное давление и оказывает противовоспалительное действие.

Следующим продуктом, помогающим вывести токсины из организма, является зеленый чай. Этот напиток насыщает организм антиоксидантами, стимулирующими функции печени и позволяющими ускорить метаболизм. Полезны и содержащиеся в зеленом чае алкалоиды. Одним из них является кофеин, придающий бодрость и насыщающий организм энергией.

Следующую позицию диетологи отдали имбирю. Это одна из старейших азиатских специй, обосновавшихся в Европе. Современная медицина не перестает говорить о чудесных свойствах имбиря, положительно влияющих на наше здоровье.

Капуста – еще один мощный источник очищения организма. В этом овоще содержится множество питательных веществ, витаминов и минералов. Капуста прекрасно выводит из организма лишнюю жидкость.