Молоко снижает артериальное давление у женщин
01.07.14, посмотрело: 1 300
Ученые из США доказали, что регулярное употребление молока положительно сказывается на здоровье женщин. В частности, оно помогает нормализовать артериальное давление
Специалисты из Гарвардского университета изучили рацион питания у 30 тысяч женщин среднего возраста, что и позволило выявить положительный эффект от приема молока. Медиками была установлена корреляция между потреблением молока и низким артериальным давлением.
Согласно выводу экспертов, в организме женщин, регулярно пьющих обезжиренное молоко, содержится большое количество кальция и витамина D, что снижает риск развития гипертонии. Участницы исследования, выпивавшие ежедневно по два стакана молока, снижали риск проблем с сердцем на 10%.
Американские терапевты считают, что употребление молока может стать одним из эффективных методов борьбы с недиагностированной гипертонией среди женщин и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Медики уверены, что молоко с низким процентом жиров приводит к стабилизации давления и снабжает организм необходимыми питательными веществами, включая белок, кальций, витамины А и D.
Категория: Последние МедНовости
|
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.