Каблуки приводят к серьезным травмам

О том, что носить обувь на каблуках опасно для здоровья, известно практически каждому. Но многие уверены, что все проблемы, связанные с такой обувью, появляются у тех, кто носит шпильки, каждый день. На самом деле все стоит намного хуже. Совсем недавно ученые из штата Алабама провели исследования, главным выводом которых стало утверждение о том, что не всем дамам рекомендовано носить обувь на высоком каблуке. Это напрямую связано с тем, что за последние десять лет участились случаи обращения с травмами из-за неустойчивой и неудобной обуви.

Представительницам прекрасного пола не стоит забывать, что туфли лучше подбирать, исходя из ситуации, и задумываться о возможном риске получения травм, передает The Times of India. Специалисты Университета изучили статистику с 2002 по 2012 год, и результаты оказались неутешительные. Всего за эти десять лет к специалистам обратилось порядка 123355 человек с травмами из-за обуви на высоком каблуке. Больший процент обратившихся составляют девушки в возрасте от 20 до 29 лет. На втором месте дамы 30-39 лет. Из пострадавших 80% получили травму голени и лодыжки, совсем небольшой процент (20%) составляют девушки с травмами шеи, колена, позвоночника и головы. Но более 19% девушек обратились с переломами, а 50% дам жаловались на растяжение.

Не стоит забывать, что длительное ношение обуви на высоком каблуке пагубно сказывается на голеностопном суставе и стопах. Если еще в молодости болезненные ощущения имеют непостоянный характер, то с возрастом положение может значительно ухудшиться. Продолжительное ношение неудобной обуви негативно влияют на нейромеханику ходьбы, тем самым изменяя ее. В дальнейшем, любительницам высокого каблука грозят проблемы с опорно-двигательной системой.

Как выбрать удобную и красивую, для себя, обувь знает каждая представительница прекрасного пола. Не стоит пренебрегать обувью на танкетке, это может значительно снизить риск получения травмы и заболевания в будущем. Обратите свое внимание на правила этикета, ведь согласно ему обувь на высоком каблуке следует надевать не ранее 17 часов. Так же отправляясь на длительный вечерний раут, стоит как можно тщательней продумать наряд и, возможно, взять запасную пару туфель. Это поможет избежать в конце дня отечности голени и убережет вас от боли и неприятных ощущений в области голеностопа. Не забывайте, что красота спасет мир, но только не ценой собственного здоровья.