Чем опасно ночное переедание?
16.09.15, посмотрело: 933
Недавно американские ученые доказали, что не только калорийность пищи и её количество играют решающую роль в возникновении лишнего веса и как следствия – ожирения, влекущего за собой целый ряд других опасных заболеваний. Огромное значение для организма имеет то время суток, когда человек ест.
Исследователи из института биологических исследований Салк в США предупреждают: некоторые последствия плохого питания могут быть вызваны несоответствием между биологическим ритмом организма и графиком жизни человека. Особенно опасна в этом смысле жирная пища, съеденная ночью.
Ученые провели эксперимент с участием лабораторных мышей, которые получали абсолютно одинаковое количество корма. Однако у тех зверьков, которых кормили только днем, реже развивалось ожирение и нарушение обмена веществ, вызванные избытком жира в рационе. В то время как мыши, которые могли есть круглосуточно, стремительно набирали лишний вес.
Такой эффект ночных перекусов специалисты объясняют тем, что органы пищеварения активно работают в течение дня и намного хуже – во время, предназначенное для сна. Питание в ночное время заставляет их снова включаться в работу, к которой они не приспособлены, - что в результате нарушает метаболизм холестерина и глюкозы. А подобные нарушения и приводят к ожирению.
Если вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Ключевые слова: время, только, количество, других, опасных, собой, влекущего, организма, Недавно, которые, ожирения, заболеваний, целый, ученые, калорийность, следствия, играют, решающую, лишнего, американские
Категория: Последние МедНовости
|
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.