Шоколад оказался полезным от жира на талии
19.10.15, посмотрело: 1 369
Медики из Испании поделились результатами очередного исследования, доказывающего несомненную пользу шоколада в деле похудения. Выяснилось, что шоколад помогает оставаться стройными, - как взрослым, так и подросткам.
Более ранние исследования подтверждали, что регулярное потребление шоколада связанно с худобой у взрослых. В этот раз сотрудники Гранадского университета в Испании обнаружили четкую связь между количеством употребляемого шоколада и низким уровнем жира в теле у европейских подростков.
Выяснилось, что те молодые люди, которые едят шоколад, имеют более низкие показатели как общего уровня жира в теле, так и уровня жира вокруг талии, - по сравнению со сверстниками, которые игнорируют это лакомство.
Прежде чем сделать заключение о пользе шоколада, испанские медики проанализировали данные о большой группе (1,458 чел.) юношей и девушек из девяти европейских стран. Подростки в возрасте от 12 до 17 лет заполнили специальные анкеты, которые помогли выявить особенности их рациона.
Кроме того, ученые получили информацию, позволившую определить индекс массы тела, обхват талии и процент жира в организме, а также и уровень физической активности юных участников исследования. Исключив факторы, которые могли влиять на показатели веса у подростков, исследователи убедились: чем регулярнее молодые люди едят шоколад, тем меньше жира в их теле.
Говоря о том, почему шоколад помогает молодым людям оставаться стройными, медики указывают на высокий уровень веществ флавоноидов в этом продукте. Флавоноиды содержатся в какао. Попадая в организм человека с пищей, они влияют на активность многих его ферментов и усиливают процесс переработки жира в энергию.
Если вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Ключевые слова: шоколад, шоколада, которые, исследования, Выяснилось, помогает, оставаться, стройными, Испании, молодые, показатели, Медики, уровень, медики, талии, уровня, подростков, европейских, пользу, похудения
Категория: Последние МедНовости
|
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.