Медики предложили новый эффективный способ похудения

Группа американских диетологов сообщила, что найден новый более эффективный способ похудения по сравнению с известными ранее. Данное открытие сделала группа специалистов из университета Бригама Янга.

Американские диетологи из университета Бригама Янга работала над поиском нового действенного метода похудения. В результате длительных исследований и наблюдений специалистам удалось открыть такой метод. Он заключается в подсчете не съедаемых калорий, как привыкли делать люди, а в количестве съедаемых ложек и выпитых глотков.

Так, в ходе эксперимента ученые заметили, что при сокращении количества укусов или съеденных ложек примерно на 30% в день, можно сбросить около двух килограммов лишнего веса в течение месяца. Ученые объяснили это тем, что считая количество съеденных ложек или сделанных укусов, человек может сократить количество потребляемой пищи без вреда для здоровья и не ограничивая себя в любимых продуктах.