Определено к чему может привести дисбаланс кальция в организме
02.12.15, посмотрело: 951
Многие из нас постоянно слышат рекламу о том, что витамины с кальцием необходимы каждый день для укрепления здоровья. Но исследования ученых показывают, что переизбыток кальция в крови также вреден для здоровья, как и недостаток этого элемента.
Эксперты в области эндокринологии рассказали, как можно определить нарушение обмена кальция в организме. Сделать это довольно просто, ведь в результате нарушения у пациента возникают определенные симптомы. К ним относятся потеря веса, а также тошнота и рвота.
От переизбытка кальция в крови может возникнуть язва желудка, которая уже является самостоятельным заболеванием, а лечится она с большим трудом и продолжительное время. Врачи не рекомендуют затягивать вопрос с лечением нарушение обмена кальция. С помощью остальных сигналов организм оповещает о возникнувшей проблеме. Но полный набор симптомов можно встретить у одного человека очень редко, и пациенты могут просто жаловаться, к примеру, только на тошноту. Это усложняет выявление настоящей причины заболевания.
Если же в крови, наоборот, наблюдается нехватка витамина D и кальция, то симптомы проявляются совершенно другие. Возникают судороги мышц лица и конечностей, это сопровождается спазмами в руках и ногах у человека. Гораздо реже недостаток кальция проявляется через судороги гладких мышц, и способен вызвать удушье от бронхиального спазма, спазм может затронуть и желудочно-кишечный тракт, в некоторых случаях судороги проявляются в других органах.
Контролировать уровень кальция можно своими силами. Следует следить за рационом питания, ведь организм получает кальций главным образом с пищей. Сбалансированный рацион приведет обмен веществ в норму, а с ним вернутся и жизненные силы. Эксперты советуют ежедневно съедать творог и пить кефир, не забывать про рыбу и овощи, и хоть изредка включать в рацион орехи.
По результатам последних исследований биологические добавки с кальцием не принесут людям значительной пользы, а в некоторых случаях они способны даже усугубить ситуацию. Особенно, если принимать их не по совету лечащего врача. У пожилых людей, которые часто принимают такие добавки для укрепления костей, они могут повысить риск возникновения инфаркта. Сегодня многие врачи рекомендуют отказаться от подобных препаратов и таблеток. В итоге намного больше пользы для организма приносит здоровое питание и сбалансированный рацион.
Категория: Последние МедНовости
|
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.