Календарь новостей
| « Апрель 2024 » | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
| 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
| 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
| 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
| 29 | 30 | |||||
Обмен ссылками
Медики не советуют увлекаться витаминами в летний период
21.06.17, посмотрело: 712
Оказывается, витаминов может быть слишком много для организма и это может привести к негативным последствиям, говорят ученые.
В летний период нет проблем с получением витаминов из фруктов и овощей. Именно из них надо получать большинство полезных микроэлементов. Но с витаминами можно «переборщить». Дело в том, что когда их много, то они токсичны для организма.
Это ярче всего видно с витамином С, его норма 40 миллиграммов в сутки. Это касается и витамина Е, в сутки его нужно 3-4 грамма.
Если витаминов норма, то они имеют лечебный эффект для тела, а если переизбыток, то они становятся практически отравой.
Если вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Ключевые слова: витаминов, может, организма, много, норма, сутки, говорят, последствиям, привести, негативным, слишком, витамина, миллиграммов, касается, витамином, всего, видно, нужно, переизбыток, становятся
Категория: Последние МедНовости
|
|
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.