Врачи рекомендуют женщинам среднего возраста обязательно употреблять гранат

Врачи рекомендую женщинам среднего возраста обязательно употреблять гранат, поскольку плод поможет безболезненно пережить естественное уменьшение уровня полового гормона эстрогена с возрастом. Растение замедлит старение и восполнит нехватку минеральных веществ.

Медицинская практика показывает, при дефиците эстрогена кости истончаются и повышается риск переломов конечностей. Учёные провели исследование с участием крыс с удалёнными яичниками, в ходе которого грызунам давали сок и семена граната. В результате эксперимента выяснилось, что плоды растения избавляют от проблем с костями и наполняют организм необходимыми минералами. В период менопаузы увеличивается вероятность депрессии из-за гормонального дисбаланса, а гранат содержит вещества, которые помогают улучшить настроение.

С возрастом у женщин возрастает риск болезней сердца. Гранат же предотвращает засорение кровеносных сосудов «плохим» холестерином и защищает от инфаркта. Растение содержит антоцианы, флавоноиды и масла, которые замедляют развитие раковых клеток. Гранат благоприятствует выработке эстрогена и предотвращает рост злокачественных образований на груди.