Медики обвинили сахар в раннем старении кожи
15.01.20, посмотрело: 628
Медики обвинили сахар в раннем старении кожи. В своих доводах специалисты указывают на провоцирование окислительного стресса, напрямую связанного с выработкой коллагена. Материал соответствующего содержания опубликован в издании Body Ecology.
Как объясняют врачи, чрезмерная любовь к сахаросодержащим продуктам может вызвать чрезмерный рост бактерий и «сшивки» с белками в организме с образованием конечных продуктов гликирования, также называемых AGE. Нежелательные процессы имеют прямое отношение к развитию заболеваний, среди которых диабет.
Важно понимать, что коллаген - один из самых распространенных белков в организме, и он очень восприимчив к сахару, поэтому лакомства в избыточном количестве приводят к ухудшению внутренних стенок сосудов. Такая проблема является актуальной у сладкоежек.
Ключ же к продлению молодости состоит в том, что следует употреблять «здоровые» пищевые изделия, богатые антиоксидантами и содержат витамины группы В. Отличным вариантом являются ферментированные продукты, которые должны иметь место при каждом приеме пищи. Список включает в себя квашеную капусту, кимчи, суп мисо.
Категория: Последние МедНовости
|
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.