Врач-диетолог объяснила, как правильно есть яблоки, чтобы доставить максимальную пользу своему организму. По её словам, не многие знают, что секрет здоровья кроется в кожуре плода.
Очень большая проблема современных людей ? это плохая работа желудочно-кишечного тракта. Не нужно забывать, что ЖКТ ? это орган естественной детоксикации. Если он хорошо работает, то организм сам себя и очищает. Пищевые волокна, которые есть в кожуре яблок, способствуют тому, чтобы ничего не застаивалось.
Кроме того, диетолог добавила, что кожура не сможет полностью перевариться, но ее доедят бактерии, выделяя при этом полезные вещества. Однако предупредила о вредности воска, которым покрывают эту самую кожуру. Врач отметила, что от него никто «не умирает», но фрукт стоит промыть теплой водой и протереть полотенцем перед употреблением.
Воск так полностью не смоется, но хоть частично убирается. Воски могут дать аллергическую реакцию или сыпь. Если заметили за собой такое, то тогда такие яблоки лучше начать чистить перед едой.

Если вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Ключевые слова: диетолог, яблоки, чтобы, кожуре, знают, объяснила, полностью, кроется, здоровья, секрет, плода, многие, доставить, правильно, словам, перед, максимальную, пользу, своему, организму

Категория: Последние МедНовости

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Главная страница Регистрация Каталоги и порталы

Это интересно

Календарь новостей

Обмен ссылками

Диетолог раскрыла полезные свойства яблочной кожуры

Добавление комментария