Медики назвали самые серьезные проблемы со здоровьем, спровоцированные гаджетами

Медики рассказали о самых серьезных проблемах со здоровьем, которые могут развиться у человека из-за частого использования гаджетов. Последние давно стали неотъемлемой частью жизни.

Эксперты отмечают, что в современности зависимость от смартфона не вызывает удивления, однако это чревато последствиями. К примеру, если каждый день по несколько часов использовать устройство, есть риск столкнуться с тендинитом. При последнем возникают проблемы с сухожилием, связанные с его воспалением. Нередко наблюдается и номофобия, когда индивид боится забыть свой смартфон дома или оказаться вдали от него. Сопровождается явление стрессом, тревогой и даже паникой. В случае использования мобильного устройства перед сном можно заработать бессонницу. В долгосрочной перспективе это грозит нарушением сна и сбоем ритмов.

Привычка использовать смартфон во время еды может вылиться в набор лишних кг на фоне переедания. Кроме того, многие люди из-за частого применения гаджетов сталкиваются с проблемами концентрации, являясь более рассеянными.