Медики назвали добавку, убирающую «плохой» холестерин
07.10.20, посмотрело: 470
Миллионы людей во всём мире сталкиваются с повышением в организме «плохого» холестерина. Российские медики рассказали, какую добавку можно использовать для решения данной проблемы.
Высокий уровень «плохого» холестерина является следствием неправильного питания. Внутри на стенках кровеносных сосудов скапливаются жировые отложения, увеличивая риск развития заболеваний сердца. Эффективной добавкой, снижающей концентрацию «плохого» холестерина, является магний, обеспечивающий повышение «хорошего». Для того, чтобы организм вырабатывал холестерин, ему необходим фермент под названием ГМГ-КоА-редуктаза. Магний обеспечивает регулирование данным компонентом, поддерживая нужную концентрацию «хорошего» холестерина. Излишний уровень в крови «плохого» холестерина может вызвать ишемическую болезнь сердца, возможны и другие заболевания, включая отложения на стенках кровеносных сосудов. Не рекомендуются диеты с высоким содержанием насыщенных жиров. Речь идёт о жирных молочных продуктах, включая сливочное масло, жирном мясе иколбасах.
Следует больше внимания уделять свежим овощам, фруктам, цитрусовым и орехам. Крайне полезно каждое утро после пробуждения выпивать столовую ложку льняного масла, что минимизирует отложения бляшек жира на стенках кровеносных сосудов.
Если вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Ключевые слова: холестерина, «плохого», отложения, сосудов, кровеносных, стенках, Миллионы, проблемы, концентрацию, людей, сердца, является, уровень, включая, «хорошего», данной, организме, Российские, решения, медики
Категория: Последние МедНовости
|
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.