Во сколько лет нужно начать бороться со старением?
11.04.12, посмотрело: 1 630
По мнению российских медиков, начать бороться со старением необходимо в 30 лет. К этому возрасту, - уверены врачи, резерв здоровья в организме истекает.
Что это значит? С тридцати необходимо выполнять ряд важных правил: как можно больше двигаться и постараться не курить и пить, а также правильно питаться. А именно: включать в меню растительную пищу и сокращать свой рацион, поскольку в 30 лет не требуется столько пищи, сколько, к примеру, в 18. Еда, в состав которой входят углеводы и жиры, употреблённая в большом количестве, ложится складками на бёдрах, животе и провоцирует развитие атеросклероза, давления и диабета.
Если вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Ключевые слова: необходимо, старением, бороться, мнению, начать, медиков, примеру, состав, которой, входят, сколько, требуется, сокращать, рацион, углеводы, поскольку, столько, ложится, развитие, провоцирует
Категория: Последние МедНовости
|
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.