» » Крепкий сон поможет в лечении гипертонии


Календарь новостей

«    Март 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Обмен ссылками

Крепкий сон поможет в лечении гипертонии

06.08.12, посмотрело: 3 271

Недостаток спокойного и глубокого сна в пожилом возрасте повышает риск развития гипертонии. Об этом заявили исследователи Гарвардской медицинской школы. По их словам, повышение кровяного давления у пациентов было связано с недостаточной продолжительностью глубокого сна.

На протяжении нескольких лет эксперты следили за состоянием здоровья контрольной группы, в которую вошли 800 пожилых людей в возрасте 70-80 лет.

Ученые фиксировали показатели состояния их сна, а также регулярно измеряли давление.

Так они установили, что у пациентов, которые чаще всего просыпались ночью, риск развития патологии был на 80% выше по сравнению с теми, кто спал крепко.

По словам специалистов, именно в стадии глубокого сна, который наступает через 30-50 минут после засыпания, организм восстанавливает свои энергетические запасы.



Если вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Категория: Последние МедНовости






Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Добавление комментария

Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Вопрос:
Решите пример: 14 - 12 (ответ числом)
Ответ:*
Введите два слова, показанных на изображении: *