Факторы, провоцирующие варикозное расширение вен и способы их устранения
09.06.14, посмотрело: 2 295
Варикозное расширение вен – это заболевание сосудистой системы человека. Сопровождается повышением вязкости крови, застойными явлениями в ногах, вялым тонусом сосудов, потерей функциональности сосудистых клапанов, образованием кровяных тромбов. Далее происходит налипание тромбов на стенки сосудов, расширение вен, ухудшение проходимости сосудов вплоть до полной блокировки кровотока. Кроме последствий, относящихся к самим конечностям, есть риск отрыва тромба и остановки сердца. Также опасно влияние застойных явлений на вены в полости живота, ведь болезнь распространяется постепенно да всю длину сосуда. К сожалению, причины развития болезни позволяют ей начинаться даже в детском возрасте, но чаще всего она проявляется в возрасте 30-40 лет. Каждая пятая женщина в нашей стране страдает недугом нижних конечностей (см. Peräpukamaleikkaus), что неизбежно ведет не только к потере эстетического совершенства ног, но и ухудшению самочувствия. Со временем становится очень опасным для работы сердца и кровоснабжения в конечностях.
Причинами развития варикоза служат:
- Вторая положительная группа крови.
- Работа в положении сидя или стоя.
- Тесная обувь и одежда.
- Запоры или вялое пищеварение.
- Замедленный сердечный ритм.
- Лишний вес.
- Постоянные стрессы.
- Продукты питания, повышающие вязкость крови.
- Отсутствие физических упражнений.
Профилактика и лечение варикозного расширения вен.
- Терапевтический прием препаратов, разжижающих кровь и укрепляющих стенки сосудов. Регулярный прием курсами может замедлить развитие патологии на многие годы.
- Снижение веса до уровня оптимального, согласно медицинским таблицам.
- Устранение застойных явлений в кишечнике, лечение запоров и геморроя.
- Необходимо регулярно обследовать состояние наружных и внутренних вен (см. Magneettikuvaus).
- Физические упражнения, многочасовая ходьба каждый день.
- Лежание с поднятыми выше уровня головы ногами по 20 мин несколько раз в день.
- Прием продуктов питания, способствующих разрежению крови. Устранение нагрузки на печень. Диета.
- Размеренный режим сна и бодрствования.
- Удобная обувь и свободная одежда и белье.
- Смена образа жизни – устранение работы в сидячем или стоячем положении.
- Устранение пребывания на открытом солнце летом и перегрева организма в бане или сауне.
- Устранение переохлаждений (см.рекомендации Peräpukamat hoito).
- Растирания мазями и настоями, прикладывание компрессов из натурального меда, капусты, помидор, лимона и другие.
- Ношение компрессорного белья( колготы или чулки).
- Не стоит заниматься бегом, легкой и тяжелой атлетикой.
Будьте здоровы!
Категория: Полезно знать
|
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.