Loading...
Обмен ссылками
Шпинат и брокколи помогут в борьбе с мигренью
24.02.15, посмотрело: 627
Австралийские диетологи обнаружили уникальные свойства у продуктов с повышенным содержанием фолатов, являющихся производными фолиевой кислоты. Они эффективны в борьбе с сильными и частыми головными болями. Особенно много фолатов содержат капуста брокколи и шпинат.
Не секрет, что пищевые добавки с витамином В12 и фолиевой кислотой помогают при головной боли. Как действуют на мигрень натуральные продукты, оставалось неизвестным.
Участниками исследований стали австралийские женщины. В их рацион диетологи добавили брокколи и шпинат. Приступов мигрени у участников эксперимента со временем становилось все меньше.
Однако окончательные заключения, по мнению австралийских диетологов, делать рано. О влиянии шпината и брокколи на снижение головных болей можно будет говорить после масштабных исследований.
Ранее у фолиевой кислоты ученые обнаружили ряд полезных свойств. Так, продукты, богатые ею, рекомендовали употреблять беременным женщинам, поскольку они предотвращали развитие дефектов нервной системы у ребенка. У людей, рацион которых богат фолатами, симптомы депрессии диагностировали крайне редко.
Если вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Ключевые слова: фолиевой, фолатов, брокколи, кислоты, шпинат, обнаружили, диетологи, много, Особенно, болями, капуста, продукты, головными, Австралийские, рацион, исследований, содержат, содержанием, повышенным, свойства
Категория: Последние МедНовости
|
|
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
