О том, что нужно мыслить позитивно, можно услышать очень часто, однако установка на оптимизм может стоит человеку жизни, убедились ученые. Оптимисты живут меньше пессимистов – и медики нашли объяснение данному феномену.

Это не первая попытка исследователей постичь парадокс оптимизма. Журнал Psychology and Aging опубликовал статью, в котором дан анализ результатов ряда работ на данную тему.

Как обобщающий итог работы можно дать следующий вывод ее авторов: «Взрослые люди с более пессимистичными взглядами на будущее живут дольше, и их здоровье объективно лучше, чем у оптимистов».

В последнее время «теория позитивного мышления» стала очень популярной. О том, что очень важно мыслить в положительном ключе, говорят многие. Но, оказывается, непоколебимая вера в хорошее может быть вредна, так как атрофирует в человеке способность мобилизовываться в сложных ситуациях.

«Пессимисты заранее ожидают худшего, у них вырабатывается защитная реакция: умение контролировать беспокойство, за счет чего так же развиваются стратегические навыки. В то время как оптимисты больше паникуют при столкновении со стрессовой ситуацией или ошибкой», - пояснила профессор Джулия Норем из колледжа Уэлсли.

В свою очередь, немецкие ученые из университета Эрлангера – Нюрнберга, охватившие своим исследованием 11 тысяч человек, заключили, что жизнь оптимистов более короткая по сравнению с пессимстами. По словам ведущего автора, профессора Фридера Ланга, оптимизм в оценке своих возможностей и своего будущего оказался связан с большим риском потери трудоспособности и риском смертности в течение следующего десятилетия. В частности, выяснилось, что в молодости оптимисты оказываются более склонными переоценивать свои перспективы. В среднем возрасте их восприятие реальности становится более трезвым, но в возрасте от 65 лет и старше такие люди часто недооценивают то, что их ждет впереди.

В противовес им пессимисты более защищены перед опасностями и болезнями.

«Люди, не ожидающие от жизни ничего хорошего, в итоге ведут более правильный образ жизни и с осторожностью относятся к своему здоровью», - сказал профессор Фридер Ланг.

Если вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Ключевые слова: более, очень, жизни, ученые, может, живут, оптимизм, можно, мыслить, часто, данному, профессор, феномену, риском, нужно, оптимисты, нашли, оптимистов, время, возрасте

Категория: Последние МедНовости

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Добавление комментария

Имя:*

E-Mail:

Комментарий:

Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера