Диетологи выяснили, как газировка влияет на организм человека

Если каждый день выпивать по литру обычной колы, то концентрация жира в печени и мышцах, окружающих органы в области живота, повысится. К такому выводу пришли ученые из Орхусского университетского госпиталя.

Чрезмерное употребление газированных напитков также увеличивает риск возникновения сахарного диабета и сердечно-сосудистых заболеваний. Ученые собрали группу добровольцев, которые ежедневно в течение шести месяцев выпивали по литру воды, молока, диетической колы или обычной колы. При этом, все 47 участников имели лишний вес. Напомним: официально медики не рекомендуют потреблять более трех банок газировки в неделю.

Через полгода у людей, пивших обычную колу, концентрация жира, окружающего их внутренние органы, возросла на 25%, а содержание жира в печени и мышцах увеличилось почти в два раза. Подобные изменения традиционно связывают с метаболическим синдромом, диабетом 2 типа и прочими недугами.
Предметом изучения для датских специалистов стал так называемый эктопический жир. Он считается более опасным по сравнению с подкожным. Эктопический жир не дает внутренним органам нормально функционировать.