» » Как снизить риск переедания?


Календарь новостей

«    Апрель 2017    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930

Обмен ссылками

Как снизить риск переедания?

17.02.17, посмотрело: 655

Ученые из Калифорнийского университета рассказали, что снизить риск переедания поможет неспешное пережевывание пищи. Специалисты провели масштабное исследование длительностью 12 месяцев.

В эксперименте приняли участие дети и подростки от 6 до 17 лет, которых разделили на две группы. Представители первой группы по заданию экспертов должны были медленно пережевывать пищу, в то время как все участники второй группы питались со своей привычной скоростью. На протяжении всего исследования ученые наблюдали за добровольцами, а по завершении эксперимента (равно как и до его старта) все взвешивались. После подведения итогов оказалось, что вес участников из первой группы снизился за год на 3-5%, в то время как дети из второй группы набрали лишний вес на 8-13%.

Специалисты рекомендуют отправлять следующую порцию пищи в рот с интервалом в полминуты. Это позволяет ребенку осознать, что он уже наелся, поскольку полезные вещества из еды успевают расщепиться, а это уже позволит сохранять нормальный вес не только в детстве, но и на протяжении всей жизни.




Если вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Категория: Последние МедНовости




Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Добавление комментария

Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Вопрос:
Решите пример: 2 + 12 (ответ числом)
Ответ:*
Введите два слова, показанных на изображении: *