» » Ученые объяснили, почему опасно спать больше 9 часов


Календарь новостей

«    Июнь 2017    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930 

Обмен ссылками

Ученые объяснили, почему опасно спать больше 9 часов

13.03.17, посмотрело: 114

Американские ученые рассказали, что сон на протяжении более чем 9 часов может негативно отразиться на организме.

Специалисты сообщили, что для получения информации о влиянии длительности отдыха на человека они провели несколько научных работ, в которой было задействовано более двух тысяч добровольцев. Половине участников экспериментов необходимо было на протяжении недели спать по 12 часов, а второй половине – не больше 8-9 часов.

В рамках исследования было установлено, что люди, которые спали меньше, чувствовали себя гораздо лучше. Эксперты рассказали, что это объясняется тем, что мозг переходит в режим отдыха, в котором он работает не на полную силу. Поэтому его объем временно уменьшается, что дает возможность нейронам не пребывать в напряжении.

Ученые утверждают, что в конце концов длительный сон сможет привести к отрицательным последствиям для организма, среди которых они отмечают и развитие болезни Альцгеймера. Если нейроны мозга не работают, то начинается процесс их отмирания, что способствует кратковременной потери памяти.




Если вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Категория: Последние МедНовости




Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Добавление комментария

Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Вопрос:
Решите пример: 15 - 1 (ответ прописью)
Ответ:*
Введите код: *