» » Ученые знают, как избавиться от бессонницы


Календарь новостей

«    Март 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Обмен ссылками

Ученые знают, как избавиться от бессонницы

11.07.17, посмотрело: 785

Ученые выяснили отличный способ избавиться от бессонницы. Именно наличие смысла жизни заставляет человека крепко спать.

Проблемой бессонницы занимались ученые из Northwestern University в США. В ходе исследования стало известно, что каждый человек должен сформировать четкую цель, которой он будет следовать напротяжении всей жизни.

Такой человек, по мнению психологов, является более уравновешенным, спокойным. Стресс и тревоги намного реже его беспокоят.

В эксперименте принимали участие представители старшего поколения. Но ученые уверяют, что этот факт никак не повлиял на результаты экспермента, а советы подойдут абсолютно всем категориям населения.

Опрос также показал, что люди с целью на 63% реже страдают от апноэ во сне, из-за которого человек часто просыпается по ночам.




Если вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Категория: Последние МедНовости






Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Добавление комментария

Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Вопрос:
Решите пример: 5 - 2 (ответ прописью)
Ответ:*
Введите два слова, показанных на изображении: *