Недосыпание грозит мужчинам раком

По мнению ученых, пятичасовой сон повышает риск возникновения рака простаты у мужчин на 55%.

Заокеанские учёные проанализировали данные двух масштабных исследований: в первом принимали участие более 407 тыс. мужчин, а во втором – более 416 тыс. мужчин. За добровольцами следили около 20 лет, на момент начала наблюдений все они были здоровы. Анализ режима сна добровольцев показал, что люди младше 65 лет, которые спали от трёх до пяти часов в сутки, умирали от рака простаты на 55% чаще, чем те, кто проводил в объятиях Морфея по семь часов.

Примечательно, что у пожилых мужчин взаимосвязи между недосыпом и раком простаты нет.