Ученые из Пенсильванского университета (США) доказали, что еженедельное потребление рыбы улучшает интеллект и сон ребенка. В отличие от детей, родители которых не вводят в рацион морепродукты, их уровень IQ на 4,8 балла выше.

Ученые рассказали, что для развития нервной ткани, а значит и поднятия интеллекта, организму нужны жирные кислоты Омега-3, содержащиеся в рыбе. Вещество также провоцирует выработку гормона мелатонина, отвечающего за бодрствование и сон. Проводя исследование, эксперты попросили 541 школьника заполнить опросники, указав, как часто они едят рыбу. Анкеты родителей касались времени сна детей.

Как рассказала доктор Дженнифер Пинто-Мартин, результаты исследования должны заставить родителей пересмотреть рацион детей и популяризовать рыбу. Морепродукты можно давать даже 10-месячным малышам, при условии, что они очищены от костей.

Если вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Ключевые слова: детей, Ученые, рацион, морепродукты, вводят, которых, доказали, балла, Пенсильванского, родителей, родители, уровень, университета, потребление, еженедельное, интеллект, улучшает, отличие, ребенка, доктор

Категория: Последние МедНовости

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Добавление комментария

Имя:*

E-Mail:

Комментарий:

Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера